قواميس

Parados

Parados

كان البارادوس هو الاسم الذي يطلق على الجدار الخلفي للخندق - أي الجدار البعيد عن العدو. وغالبًا ما يتم تقويتها بالخشب ثم تغطيتها بأكياس الرمل.

شاهد الفيديو: abdominales parados (قد 2020).